Det var intresset för att experimentera och viljan att ta till vara som fick Yvonne Björ att börja tillverka sylt. Foto: Privat
Lisa Clason
Lisa Clason tipsar om att använda äpplen i bröd. Foto: Privat
Plommonmarmelad och ost
Plommonmarmelad med valnötter passar utmärkt till ost. Foto: Johanna Flood
Krikon går att använda till mycket. "Jag älskar krikon", säger Yvonne Björ. Foto: Johanna Flood
Äpplen i bröd ger härlig smak. De går också utmärkt att frysa in dem i klyftor och använda i en äppelkaka senare i vinter. Foto: Johanna Flood
Kärna ur och lägg krikonen i en sockerkaka. Servera varm med glass eller grädde. Foto: Johanna Flood
Att göra råsaft utan tillsatt socker är ett annat sätt att ta till vara på äpplen. Drycken måste dock frysas för att inte mögla. Foto: Johanna Flood

Bröd och chutney på trädgårdens överflöd

Äpplen, krikon och plommon finns i massor nu. Gratis, ekologiskt, närodlat och gott.
Syltmakaren Yvonne Björ och bagaren Lisa Clason delar med sig av sina bästa tips och bjuder på äppelchutney, squash- och krikonmarmelad och äppelbröd.

De är dovt lilablå, ofantligt många, inte särskilt populära hos fåglarna och verkar omöjliga att göra något vettigt av. För många är krikonen ett återkommande dåligt samvete varje höst. Men inte för syltmakaren Yvonne Björ .  
– Jag älskar krikon. De är spännande och roliga med sin beska och blir inte lika söta när man använder dem.  Men att göra saft på dem är inte så gott.

Släkt med plommon

Krikon är en underart till plommon. De kan också användas ungefär som plommon, berättar Yvonne.
– De upplevs sällan så söta eftersom skalen är beska. Men de är underbara att göra marmelad på med squash, säger hon.
– Blanda gärna i valnötter också. Det är jättegott i filen, på smörgåsen eller till en bit ost.

Startade syltmakeri

På gården i Rättvik tillverkar Yvonne Björ sylt som säljs runt om i Dalarna och Sverige. Det var kärleken till naturens mat och lusten att experimentera som fick henne att starta Björgårdens syltmakeri för ett par år sedan.
– Jag har alltid tyckt att det är spännande att experimentera med smaker. Jag tycker också om att ta vara på det som finns ute i naturen, säger hon.
– När jag blev sjukskriven efter en olycka och inte kunde inte fortsätta mitt gamla jobb bestämde jag mig för att livnära mig på att göra sylt, säger hon.

Plommon är också något som ofta finns i överflöd och som går att använda till mer än bara marmelad. Att sticka ner urkärnade plommon eller krikon i en sockerkaka är oväntat gott. Ugnsbakade plommon till glass, grädde eller mascarpone är en annan av Yvonne Björs favoriter.
– Man kan också servera ugnsbakade plommon som tillbehör till fläskstek, säger hon. 

"Får inte snåla på sockret"

Även om det kan vara enkelt att använda sig av trädgårdens frukter och bär, misslyckas många i onödan, berättar Yvonne.
– Sylten kanske möglar eller saften jäser. Det gäller att veta vad man gör, säger hon. 

Tillräckligt med socker är ett av hennes viktigaste tips. Många försöker göra sylten eller saften nyttigare genom att dra ner på sockret, men det är svårt. För lite socker ger lös konsistens, dålig hållbarhet och tråkig färg.

– Om man snålar på sockret måste man tillsätta annat, annars håller inte produkten särskilt länge. Gör man något med lite socker och inte vill använda tillsatser måste det frysas för att hålla, säger Yvonne.

Ska man använda sig av rena råvaror och undvika konserveringsmedel krävs ungefär hälften socker. Då är det bättre att äta lite än att tillsätta konserveringsmedel. Yvonne tycker att det är viktigt att tillverka så rena produkter som möjligt. Hon använder inga tillsatser det hon lagar.  

– Det nya syltsockret med konstgjort pektin i är inget vidare. Pektin gör att man kan späda ut produkterna eftersom det binder vatten. Det konstgjorda pektinet är väldigt processat och används i industrisylt för att den ska bli billigare. 
– Riktig sylt behöver inga tillsatser. 

Hygienen viktig

Det är också viktigt med hygienen för att lyckas med sin saft och sylt. Burkarna och flaskorna måste vara sterila.
– De ska vara rena och heta. Ställ dem i ugnen i 100 grader i 20 minuter innan du häller i sylten eller saften. Ställ sedan syltburkarna upp och ner. Då upptäcker du om locken läcker. Sylt i en burk med trasigt lock håller inte länge. 

Bären eller frukten som används ska inte heller vara övermogen eller möglig.

– Då kan mögel följa med i sylten, säger Yvonne Björs.

Fler vill ha nära mat

Hon berättar att intresset för småskalig matproduktion, som hennes egen, växer. Det märker också Lisa Clason, som har drivit Jönsgårdens bageri i Boda Kyrkby utanför Rättvik i elva år. Hennes brödförsäljning har ökat för varje år.
– De tre senaste åren har jag märkt ett ännu mer ökande intresse. Folk vill ha lokal mat, gärna också mat som är gjord på ekologiska råvaror. 

Lisa Clason ger ett bra tips på hur man kan använda sina äpplentill mer än bara mos.
– Jag brukar göra några olika surdegsbröd med äpplen i. Och självklart kan man göra äppelkakor i flera varianter.

Yvonne Björs ugnsbakade plommon med kardemumma

Lägg delade och urkärnade plommon i en form. (går också utmärkt att göra på plommon som har varit frysta)
Strö över strö- eller farinsocker efter tycke och smak. Det krävs ganska mycket socker, enligt Yvonne.
Krydda med kardemumma eller kanel
Baka i ugn tills det blir geggigt på 175 grader. Ungefär 20-30 minuter krävs
Servera till mascarpone eller som tillnehör till fläskstek


Tant Ednas äppelchutney (Från boken Frukt och bär av Gloria Nicol)

900 gram äpplen
6 deciliter äppelcider- eller vitvinsvinäger
2 matskedar mald ingefära
1 tesked kanel
1 kryddmått krossad svartpeppar
1 tesked krossade kryddnejlikor
1 tesked senapsfrön, hela eller krossade
3 deciliter russin
6,5 deciliter socker, gärna farinsocker

Skala och kärna ur äpplena. Skär dem i tärningar. Krossa kryddorna i en mortel. Koka ihop allt tills det mjuknar. Koka på svag värme i ungefär 20 minuter. Häll i heta burkar och vänt upp och ner.


Björgårdens krikon- och squashmarmelad

0,5 kilo urkärnade och delade krikon eller plommon
0,5 kilo squash, riven eller i bitan beroende på vilken konsistens du vill ha
1 deciliter vatten
11 deciliter socker

Sjud ihop först. Låt sedan koka i 15-20 minuter. Koka så att det bubblar och rör så lite som möjligt utan att det bränner fast. Ju längre marmeladen kokar, desto fastare blir den. Om du vill, lägg i valnötter, mandel eller pinjenötter när det återstår 5 minuter av koktiden.
Häll i steriliserade burkar och vänd upp och ner på dem tills de har svalnat 


Smördegsinbakad fetaost med Yvonnes krikonmarmelad och valnötter 

Smördeg
Fetaost
1 Ägg
Yvonnes krikonmarmelad
Eventuellt valnötter 

Gör egen smördeg, eller ta genvägen och köp färdig
Dela i bitar på ungefär  6 gånger 6 centimeter
Lägg i fetaost i mitten av smördegsbitarna
Vik ihop hörnen så att du får ett litet knyte. Limma med vispat ägg
Baka i ugn på 225 grader tills degen reser sig och får en gyllene färg

Servera med krikonmarmelad (se receptet på den här sidan) och rostade valnötter
 

Lisa Clasons äpple- och solrosbröd
(
2 stycken avlånga bröd)

500 gram vatten
100 gram vetesurdeg
150 gram rågsurdeg
5 gram jäst
800 gram vetemjöl, helst special
20 gram honung
30 gram salt 
200 gram äpple, hackat i cm-stora bitar
100 gram solroskärnor

Blanda alla ingredienser utom salt, äpple och solros. Arbeta i hushållsmaskin i 10 minuter eller för hand minst dubbelt så länge. Tillsätt saltet och arbeta degen ytterligare 5 minuter. Tillsätt äpple och solros. Låt degen vila i bunken tills den fördubblat sin storlek.

Sätt ugnen på 250 grader.

Stjälp upp degen på mjölat bakbord och dela den i två delar med en vass kniv på längden. Lägg försiktigt över bitarna på en plåt med bakplåtspapper. Sätt in dem i ugnen och sänk värmen till 200 grader. Grädda brödet ca 35-40 minuter. Låt svalna på galler.


Mias och Sveriges Radios äppelglögg

Klyfta en massa äpplen med kärnhus och skalet på
Häll i en långpanna
Strö över kardemummakärnor, kanelstänger, nejlika, några kluttar honung och lite råsocker
Baka i ungefär 20 minuter tills bitarna är mjuka
Blanda i en stor bunke med en flaska cider
Låt så kallt och sila efter ett dygn

Drick varm som glögg (eller iskall). Går att frysa in. Håller länge i rumstemperatur om du har i tillräckligt mycket socker